Considerăm că anxietatea, alături de furie, este unul dintre cei mai mari dușmani ai noștri. Nu ne plac deloc aceste emoții, ne creează o stare neplăcută, ne fac să reacționăm ciudat, ca și cum nu ne mai recunoaștem pe noi.
O lungă perioadă de timp, am fost învățați să ne ascundem trăirile și individualitatea și să gândim în termeni sociali. A fost o nevoie bazală, care ne oferea astfel securitate și integritate. Lucrurile erau desprinse de filtrul nostru personal și
Suntem într-o luptă continuă cu orice. Ne încăpățânăm să menținem relații în care suntem nefericiți cu partenerii de viață căutând scuze ca ”e bine pentru copii să crească lângă amândoi părinții” sau ”se poate și mai rău de-atât”, ”parcă tot
Mi-a fost adus la cunoștință de către un cititor faptul că am prezentat informații eronate atunci când am făcut paralela între Exatlon România și Survivor-ul american. Faptul era adevărat. Show-urile au formate diferite, chiar dacă există unele asemănări. Cu această
Ne plângem deseori că răutatea a devenit mai prezentă ca oricând în lumea noastră, că nu mai ştim să ne ajutăm între noi, că nu ne pasă de cel aflat la necaz, ba din contră, vom încerca să-l călcăm şi
Eram la liceu, în cafeneau mea preferată din acea perioadă. La bar, un tip pletos, drăguț, povestea plin de entuziasm cu o domnișoară ce-l privea cu ochii mari și curioși. La un moment dat, ambii se ridică să plece și