Afectivitatea şi exprimarea emoţiilor

Inteligenţa emoţională presupune identificarea corectă a emoţiilor pe care le simţim (frică, furie, supărare, frustrare, bucurie, etc), gestionarea eficientă a acestora, exprimarea lor adecvată prin comportamente reglatoare, menite să îmbunătățească semnificativ calitatea vieții, îmbunătățirea imaginii de sine, înțelegerea mai bună

Toleranţa scăzută la frustrare şi crizele de furie

-Ești frustrată de mine! -Ba nu-i adevărat, eu n-am nicio frustrare! Eu am încredere în mine! Frustrată eşti tu! Adevărul este că toţi suntem, mai mult sau mai puţin frustraţi, la un moment dat. Atunci când aşteptările sau dorinţele noastre,

Curry indian din piept de pui cu iaurt

De India m-a îndrăgostit Eliade. Am văzut-o prin ochii lui în Maitreyi și în Memorii și mi-am dorit să o cunosc mai bine. Mi se pare fascinantă. Îmi doresc mult să ajung vreodată acolo. Bucătăria indiană e, pentru mine, una

Cum se hrănesc corect cățelușii

Când Auri și Dorin (bunicii materni) sunt plecați de-acasă, Ania și mami au sarcina de a aduce satisfacție burticilor de cățeluși. După 10 minute de joacă prin curte, mami cedează privirilor insistente ale celor doi patrupezi și o întreabă pe

Fetița păpădie și lumina ei magică

De vreo două săptămâni avem un nou ritual la culcare: jocul cu lumina. Mielul românaș care ne cânta din Porumbescu și lumina tavanul cu steluțe colorate ce țâșneau din burta lui albă, este acum istorie. I-a luat locul un

Comunicarea veritabilă și capriciile copiilor

Se vorbeşte mult despre importanţa comunicării dintre părinţi şi copii. Mulţi părinţi susţin că au o comunicare foarte bună cu copiii lor şi totuşi aceştia au o grămadă de capricii, de reacţii neaşteptate, dificil de gestionat, care pun în încurcătură

« Previous

Month: May 2017